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最近、寂しさを感じる 港区／75歳女性 |
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3年前に夫を亡くしてから、大きな病気もせず、ひとり自由気ままに暮らしてきました。ところが、最近は「寂しい」と感じることが多くなってきました。今は誰と話すでもなく、ひとり家でぼんやりしている日々が続いています。このような状態から抜け出すにはどうしたらいいでしょうか。
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中村寿美子代表 |
年をとるにつれ、心身の不調から外に出る機会が減ってきたり、親しい人との別れを経験して人付き合いが少なくなってくることもあり、多くの高齢者が「寂しい」「心細い」といった気持ちを抱えています。誰でも明るく前向きに暮らしたいものですよね。それならば、仲間ができる活動に参加することをお勧めします。地域の文化センターや保健センターなどには体力づくりをはじめ、音楽、教養、文化とさまざまな講座が用意されています。
また、医療や介護面に不安のある人は、ホームに入居することもひとつの解決策になります。
常に人の気配があり、適度な触れ合いがあるのも安心感につながります。自分から進んでホームに入居した人はその後の満足感も高いという報告もあります。
新しい生活を築くには、75歳という年齢はちょうどよいのではないでしょうか。
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◎介護情報館／有料老人ホーム・シニア住宅情報館
| 個別相談 |
無料 |
| 営業時間 |
月曜～金曜 午前10時～午後6時 (土曜は4時) ※ 営業時間内は予約なしで相談可 |
| 住所 |
港区芝5の20の14三田鈴木ビル3階(1階は野村証券) |
| 交通 |
JR田町駅または地下鉄三田駅徒歩1分 |
| 館長 |
中村寿美子 |
| TEL |
03-5730-9046 |
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